كتاب فن اللامبالاة لمارك مانسون 2020
" هناك شئ اسمه فن اللامبالاة الذكي : تعلم كيفية تركيز الأفكار و ترتيب أولويتها ترتيبا فعلا ،كيفية انتقاء أو اختيار ما يهمك فعلا و تمييز ما لا يهمك استنادا إلى قيم شخصية موضوعة بدقة ،من المحتمل أن يكون هذا أهم صراع يستحق أن يخوضه المرء في حياته كلها بل لعله الصراع الوحيد في حياة الإنسان ." - مارك مانسون.
فن اللامبالاة لحياة تخالف المألوف هو كتاب يتحدى مبادئ المساعدة الذاتية من خلال دعوة القارئ إلى عدم المحاولة وقول لا في كثير من الأحيان وتبني التفكير السلبي. كما أنه يؤكد أن اللامبالاة ترتكز على كونك مرتاحا عند الاختلاف وتركيز اهتمامك على شيء أكثر فائدة من الشدائد. وبالتأكيد يؤكد الكتاب على أهمية اهتمامك بشيء ما فالعثور على شيء مهم وهادف في حياتك هو الاستخدام الصحيح لوقتك وطاقتك فكل حياة لها مشاكل مرتبطة بها وإيجاد معنى في حياتك سيساعدك على الحفاظ على الجهد اللازم للتغلب على المشاكل الخاصة التي تواجهها. وهكذا ، يمكننا أن نقول أن مفتاح العيش حياة جيدة ليس المبالاة بالمزيد من الأشياء ، بل بالأحرى، المبالاة فقط بالأشياء التي تتماشى مع قيمك الشخصية.
الكتاب متكون من 9 فصول :
الفصل الأول : لا تحاول
ويتحدث فيه مارك مانسون عن الكاتب تشارلز بوكوفسكي الذي نجح ككاتب رغم أنه لم يبال بالنجاح لدرجة أنه طلب أن يُكتب على شاهد قبره "لا تحاول" وينصح القارئ أن يعتبر من ذلك وألا يحاول تحقيق النجاح وكأنها قضية حياة أو موت لأنه بذلك لن يحقق شيئا سوى الخيبات والأمراض ولن يشعر يوما بالاكتفاء
الفصل الثاني : السعادة الشكلية
وفي هذا الفصل يبين الكاتب أن السعادة ترتكز أساسا على قبولك أن المشاكل جزء من الحياة
الفصل الثالث : لست شخصا خاصا متميزا
وفي هذا الفصل يركز الكاتب على كون تقدير الذات أمرا مبالغا فيه
الفصل الرابع : قيمة المعاناة
وفي هذا الفصل يدعونا الكاتب لنحب القضية والغاية التي نعاني من أجلها حتى لا تكون المعاناة مستنزفة للطاقة فقط
الفصل الخامس : أنت في حالة اختيار دائم
وفي هذا الفصل يذكّرنا الكاتب أنا لا نستطيع التحكم فيما يحدث لنا لكننا نختار كيف نفسره وكيف نستجيب له
الفصل السادس : أنت مخطئ في كل شيء (وأنا كذلك)
وفي هذا الفصل يركز الكاتب على كون الخطأ والصواب نسبيان يختلفان من شخص إلى آخر وفقا لتجارب الشخص وحياته
الفصل السابع : الفشل طريق التقدم
وهنا يذكر الكاتب بعض القصص ليخبرنا أن الفشل نسبي وأن حالات الفشل الصغيرة هي التي تطور الشخص وتبنيه ودونها لن يدرك أي شخص طريقه في الحياة
الفصل الثامن : أهمية قول لا
ويشرح لنا الكاتب خلال هذا الفصل كيف أن الرفض يجعل حياتك أفضل لأنه يجعلك تختار فقط الأشياء المهمة جدا لتقبلها في حياتك
الفصل التاسع : وبعد ذلك تموت
ونجد في هذا الفصل حديث الكاتب عن أهمية قبولنا فكرة الموت والتصالح معها ومع فكرة أننا كنا محظوظين بما يكفي لنعيش
أجمل ثلاثة اقتباسات من الكتاب
أنت المسؤول عن سعادتك لأنك أنت الذي يستطيع دائما أن يختار كيف ينظر للأمور و كيف يستجيب لها ويقيمها
هذا لأن السعادة تتطلب نضالا من أجلها. إنها ثمرة مصارعة المشكلات. لا تنبت البهجة من الأرض مثلما تنبت الورود و الأزهار. لابد من كسب الإحساس الحقيقي الجدّي بإمتلاء الحياة و معناها من خلال إختياراتنا و من خلال طريقة إدارة الصراعات التي نخوضها
إن ما يقرر نجاحك ليس ما ( تريد أن تستمتع به؟ ) بل إن السؤال الصحيح هو: ما الألم الذي أنتَ راغب في تحمّله أو قادرٌ على تحمّله ؟ إن الطريق إل السعادة درب مفروشة بالأشواك و الخيبات
تحميل كتاب فن اللامبالاة 2020
العنوان: كتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف
المؤلف: مارك مانسون
التصنيف: تنمية بشرية
النوع: تنمية بشرية
اللغة: العربية