برنامج دراسي لطلاب البكالوريا العلمي والأدبي 2022
في 45 يوم فقط أي شهر ونصف : قمنا بإعداد برنامج دراسي لكم طلابنا الأعزاء في الشهادة الثانوية العامة وللفرعين العلمي والأدبي .
البرنامج يركز على إنهاء كامل المنهاج ويراعي أوقات الدراسة في رمضان ، ويشمل جميع المواد مع حل أسئلة الدورات .
برنامج دراسي لطلاب البكالوريا 2022
مع اقتراب امتحانات البكالوريا في سوريا ، يبحث طلاب البكالوريا عن برامج دراسية لتنظيم وقتهم وخصوصاً في رمضان .
لذلك قمنا بتصميم برنامج دراسي يوافق أوقات الدراسة في رمضان وحتى الطلاب من غير الأديان يستطيعون اتباع البرنامج .
لأنه يراعي جميع الأوقات ، وبإمكانكم إعادة صياغته من حيث الأوقات .
نصائح للدراسة في رمضان 2022
دائماً ما يبحث طلابنا عن نصائح هامة للدراسة في رمضان ، حيث يتغير البرنامج اليومي الخاص بهم .
سنقدم لكم بعض النصائح المكتوبة ، ثم نصائح أخرى مكتوبة في الملف الدراسي .
- اتباع قاعدة 25:5 : هناك عدة طرق للدراسة في رمضان، لكن يساعد تخصيص 25 دقيقة متواصلة للدراسة تتبعها 5 دقائق راحة على الحفاظ على التركيز المطلوب للدراسة، ثم تعاد الكرة مرة أخرى، وبعد عدة حلقات متتالية يمكن أخذ قسط راحة طويل بعض الشيء، وممارسة أي عمل ترفيهي، مثل التحدث إلى صديق، أو ممارسة الرياضة، أو قراءة كتاب مفضل وما إلى ذلك، إذ تعد تلك أفضل طريقة للدراسة في رمضان وفي غيره.
- تجنب الإجهاد والتعب، إذ يمكن التوقف عن الدراسة عند الشعور بالتعب والإرهاق أو قلة التركيز، ويمكن النظر إلى الشارع مثلاً عبر النافذة لإعادة تنشيط المخ.
- الاستحمام، إذ قد يساعد رش الوجه بالماء أو الاستحمام على استعادة التركيز مرة أخرى.
- التخطيط الجيد، حيث يفضل تحديد كم معين يراد دراسته على مدار اليوم، قبل البدء في الدراسة.
- الاهتمام بمكان الدراسة، إذ ينبغي فصل مكان الدراسة عن مكان النوم أو الأكل، تجنباً لبعض الأفكار التي قد يحفزها المخ، مثل الشعور بالرغبة في النوم، أو الجوع، لكن يمكن تخصيص مكتب أو طاولة مثلاً للدراسة إذا لم يتوفر مكان مغلق لها، ووضع أي عازل يفصل بين هذا المكتب وأي شيء آخر في المكان، مثل السرير، كذلك ينبغي الاهتمام بنظافة مكان الدراسة، والحفاظ على ترتيبه وتنظيمه باستمرار.
- الابتعاد عن كل ما يشتت الذهن، فينبغي تجنب كل ما يشتت الانتباه أثناء فترة المذاكرة، مثل الجوال، أو الحاسوب أو الألعاب.
- الحفاظ على الصحة النفسية والعقلية، يعرف جميعنا صعوبة الدراسة في رمضان، لكن ينبغي تجنب الضغط النفسي، والعصبية، بل يجب الحفاظ على الهدوء، إذ لا يساعد الضغط النفسي على المذاكرة، بل قد يؤثر سلباً ويتسبب في قلة التركيز إلى جانب بعض الأضرار الصحية الأخرى.
- التحدث إلى الأصدقاء أو الأحبة، إذ قد يساعد التحدث أو مراجعة المعلومات مع الأصدقاء وزملاء الدراسة على ثبات المعلومات، وتقليل الضغط النفسي، والقلق، والتوتر. كذلك قد يساعد قضاء بعض الوقت مع الأحبة أو الأهل على تقليل هذا الضغط واستعادة الحيوية والنشاط، والحصول على دفعة نفسية جديدة للمذاكرة.
مصدر النصائح كاملة : اضغط هنا .
تحميل برنامج دراسي لطلاب البكالوريا 2022
طلابنا الأعزاء نقدم لكم روابط تحميل البرامج الدراسية لطلاب البكالوريا العلمي والأدبي لعام 2022 بروابط مباشرة .
ستجدون الملف مرفوع على منصتين : التيلجرام عبر قناتنا سوريانا التعليمية ، وأيضاً على جوجل درايف .
- تحميل البرنامج الدراسي بكالوريا علمي
- تحميل البرنامج الدراسي بكالوريا أدبي